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El hecho de comer algo no es precisamente sinónimo de estar
bien nutrido.
Actualmente la población está sufriendo cambios en los
patrones de alimentación, bien por los horarios, bien por
las influencias negativas de otros países que importa comida
rápida o bien por la influencia de dietas nada equilibradas
que al final producen una confusión en el consumidor.
Se debe recuperar una alimentación basada en la dieta
mediterránea, que sea, suficiente, equilibrada y adaptada a
los horarios y costumbres de cada uno.
Y ahora sí, siempre se estará bien nutrido si la
alimentación es equilibrada y justa. |
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